La resiliencia no significa que las personas resilientes no sientan dolor, estrés o tristeza; más bien, se refiere a su habilidad para manejar y recuperarse de estos sentimientos de manera efectiva. Es importante destacar que la resiliencia no es una característica innata y fija, sino que puede desarrollarse y fortalecerse a lo largo del tiempo a través de diversas estrategias, terapias y experiencias de vida
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