Video: Equilibra tu Rueda, Equilibra tu Vida: Estrategias para el Desarrollo Personal»

 

Invitada:Licda.Jeannery Alcántara Fernández., TV AHPSI, tu voz!!

La Rueda de la Vida típicamente divide la vida en diferentes categorías o áreas importantes. Estas categorías pueden variar, pero comúnmente incluyen aspectos como:

  1. **Carrera profesional.
  2. **Relaciones personales.
  3. **Salud y bienestar.
  4. **Desarrollo personal.
  5. **Finanzas.
  6. **Familia.
  7. **Vida social.
  8. **Ocio y tiempo libre.
  9. **Crecimiento espiritual.

La rueda se representa como un círculo dividido en segmentos, cada uno correspondiente a una de estas áreas. La persona que utiliza la herramienta asigna un puntaje del 1 al 10 (o cualquier escala que prefiera) a cada área según su nivel de satisfacción. Luego, se conectan los puntos para crear una especie de «rueda». Si la rueda es equilibrada y redonda, sugiere que la persona tiene un equilibrio en todas las áreas de su vida. Sin embargo, si la rueda está desequilibrada o irregular, puede indicar áreas que necesitan más atención y desarrollo.

El concepto de la Rueda de la Vida se ha utilizado en el ámbito del coaching y el desarrollo personal durante varias décadas. Aunque sus orígenes exactos no son claros, se ha integrado en diversas prácticas de desarrollo personal y coaching, y se ha convertido en una herramienta comúnmente utilizada para la reflexión y la planificación de metas.

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