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Miercoles Enero, 28, 2026.

Por primera vez en TV AHPSI, tu voz con Sheila Balbuena, psicóloga y enfermera, con formación en inteligencia emocional y arteterapia. Graduada en Psicología en UTESA (Santiago, República Dominicana) con honores, labora en la Clínica Dr. Bonilla como encargada de auditoría en enfermería, y además se desempeña de manera independiente ofreciendo talleres y conferencias en el ámbito organizacional y psicológico. Su experiencia en contextos de alta exigencia dentro del sector salud la ha llevado a profundizar en temas como la autoexigencia, el desgaste emocional y el cuidado personal, promoviendo una educación emocional humana, preventiva y cercana para profesionales y público general.

Descripción
Esta conferencia invita a mirar el inicio del año con mayor conciencia emocional. Aborda el peso de las expectativas, la autoexigencia y el desgaste que muchas personas experimentan en enero, y propone una forma más cuidadosa y realista de comenzar. Será un espacio para comprender lo que sentimos, prevenir el agotamiento emocional y ajustar el rumbo sin exigirse de más.

Importancia del tema

Enero suele llegar con metas, presiones y comparaciones que pueden afectar el ánimo y la estabilidad emocional, especialmente en quienes sostienen múltiples responsabilidades. Hablar de expectativas, límites y autocuidado al inicio del año no solo ayuda a prevenir el desgaste, sino que fortalece la salud mental, la productividad y la calidad de vida, desde una perspectiva más compasiva y sostenible.

Misión de AHPSI

La Asociación Hispana de Profesionales de la Salud, Inc. (AHPSI) es una organización comprometida con orientar, educar y apoyar a profesionales y comunidades hispanas, promoviendo el acceso a información confiable, el desarrollo profesional y el bienestar integral, con vocación de servicio y trabajo comunitario.

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